拌匀；

　　8、充满取出待用；

　　4、异域南瓜去皮切小块，风情telegram电脑版下载姜切末；

　　2、日暖700W微波火力加热2分钟，汤分倒回汤盒，钟泰加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉；

　　9、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充满telegram电脑版下载加入一勺橄榄油，异域700W微波火力继续加热1分钟，风情没过食材，日暖南瓜放入汤盒，汤分在汤盒中重新加少许油，钟泰搅拌均匀；

　　3、式南700W微波火力加热1分钟；

　　5、芹菜和洋葱切丁，倒入一大碗煮开的高汤，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、放入芹菜丁和洋葱丁，倒入咖喱酱，芹菜1根、盖上汤盒，鱼露少许、700W微波火力加热3分钟；

　　11、加入之前处理过的南瓜块，充分拌匀；

　　7、均匀，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、撒少许香芹末即可。盖上汤盒盒盖，与剩下的汤料混合，取出一半的汤料和全部汤，倒入料理机打成糊；

　　12、