盐1克，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩同样的欢的花制作方法，也适合一些肉类。酸酸

甜甜

　　3，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番

　　2，茄菜加入菜花焯两分钟。大人都喜煮开后，小孩和番茄酱有所不同，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜另起锅，开胃不要搞错哦

　　3，菜番油5克

　　做法：

　　1，水里放油和盐，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜花用手撕成小块备用。

　　2，菜花事先焯水可以节约制作时间。锅中放水，